ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

マタニティヨガを初めて体験された日、
コナツさんが、
「赤ちゃんって昼間も動くんですね！」
と驚かれていました。

それまで、ゆっくりできる夜だけ動いていたので、
昼間は動かないものと思っていたそう。

昼間はほとんど立ち仕事のコナツさん。
きっと子宮も窮屈だったのでしょう。

先週、「赤ちゃんはどうですか？」
と訊くと、
「ダイナミックに動いていますよ」と。

ママがゆっくり深く呼吸してくれるから
子宮が広くなり、大きく動き回れるのでしょう。

ヨガ中の赤ちゃんの動きを３Ｄや４Ｄで観ることが出来たら
面白いでしょうね。




　　　　　　　　　　　　　　　　英雄のポーズ　・・・　　出産に立ち向かう強い心と体を養うことができます。