笑いヨガ効果

2013年01月18日 15:59

明日は、今年初めての「笑いヨガを楽しむかい」。

いつも参加してくださっている方がfacebookに
こんな投稿をされていました。

帰り道、ほんのちょっとの時間だけど、空を見上げて心の中でハハハと笑うと、
嫌なコトも忘れちゃいます。ネガティブで引きずってしまう私でも。
空の力、笑いの力って、すごい。

私のコメント、
空に向かって心の中で笑う。いいことですね～
にまたコメントが返ってきました。

まちこ先生…笑いヨガ効果です。
^o^ありがとうございます(^_−)−☆

月に1回の「笑いヨガを楽しむかい」で笑うことが
日常生活に活かされていることを知り、
嬉しく思いました。

これは、九州大学で聴講生としてお世話になった恩師から
いただいた年賀状の一部なのですが、
「笑い」、「笑顔」ってどんなときにも
力になってくれますね。

明るい年にしたい方、明日11時からの「笑いヨガを楽しむかい」に
おいでくださいね。一緒に笑いましょう！