眠れるようになった

　腸セラピーを受けられたMさんが、「あれから自分でもずっと腸のマッサージをやっているのですが、睡眠剤を飲まなくても眠れるようになったし、長年の肩凝りがとれて楽になったんですよ」と。
　
　胃腸内視鏡の世界的権威、新谷弘実先生は、著書『30日間で腸から美人になる』で「腸の健康を回復させるだけで、全身の健康レベルがアップするのです。腸の中がキレイになっただけで体の調子が改善されていくのは、腸が私たちの体の中心にある器官だからです。池に小石を落とすと、その波紋は池の全体に広がっていきます。それと同様、腸で吸収されたものが血管やリンパ管を通って全身に運ばれていくわけですから、スタート地点に問題があれば、その害は全身に及ぶのです。体の痛みや不快症状の一つ一つに、いちいち振り回されないこと。それよりもまず、腸という根本の原因に目を向けましょう。根本を解決することで、あまり苦労せず、心身の調子をコントロールできるようになるのです。」と主張されています。
　
　Ｍさんが眠れるようになったり肩凝りが楽になったりされたのは、きっと腸の調子が良くなって来られているからでしょう。やっぱり根本をキレイにすることって大事ですね。