ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

桜があっという間に満開に。

お花見はされましたか？

私は昨日、きょうと朝から舞鶴公園を歩いて
花見をしながら通勤。

今しかないこの時を楽しんでいます。





妊活ヨガが西日本新聞で紹介された記事を見て
ヨガの体験レッスンにいらっしゃった方にお話を伺いながら
もっと早く出会えていたら一番つらい時をサポートしてあげられたのに・・・
と思ってしまいました。

サンシャインで妊活ヨガをして妊娠につながった方
たちのことを振り返って分析してみると、
２つの要因が考えられます。

１つは、体の巡りがよくなること。
2つは、安心することで心の巡りがよくなること。

特に、「安心」することが大事なのではないかと思います。

不妊治療でストレスを感じていらっしゃる方たちに
妊活ヨガと同時に妊活カウンセリングで
「安心」されるようサポートしていきたいと思っています。