マタニティヨガ スタート!
「マタニティヨガを始めたいんですけど…」
電話の主は、テルちゃん。
ヨガを始めて半年たった今年2月に妊娠がわかり、
お休みされていました。
つわりも落ち着いて、マタニティヨガのスタートです。
まだ胎動があまり感じられないそうですが、
おなかの赤ちゃんに新鮮な酸素を送ってあげる
ような気持ちで、ゆっくり深く呼吸することによって
いつもより赤ちゃんをしっかり感じることが出来たそうです。
ご主人も一緒に来てくださいました。
ご主人は、サロンでおなかの赤ちゃんに関する本でお勉強。
レッスン後におなかの赤ちゃんと3人で記念撮影をしました。
ちょうど居合わせた独身の生徒さんが言っていました。
「あんなさわやかな人だったらいいなあ」と。
関連記事