2013年04月02日
ヨガで心も落ち着いて
きょうからヨガのレッスンをスタートされたTさんが
選ばれたヨガマットは、大柄のヒマワリ。
とっても気に入ってくださり、「もう1枚欲しい」とまで。
そんなTさんは、夜が遅いので、シャキッとしたい!と
朝のレッスンを希望されています。
以前、ホットヨガはされたことがあるそうですが、
違いを感じていらっしゃるようで、体験レッスンの
アンケートに次のように書かれていました。
「今までしたヨガとは違い、終わった後、本当に心が落ち着いて
気持ち良かったです。」
ヨガで体も心も余裕ができていかれるよう
サポートしていきたいと思います。
選ばれたヨガマットは、大柄のヒマワリ。
とっても気に入ってくださり、「もう1枚欲しい」とまで。
そんなTさんは、夜が遅いので、シャキッとしたい!と
朝のレッスンを希望されています。
以前、ホットヨガはされたことがあるそうですが、
違いを感じていらっしゃるようで、体験レッスンの
アンケートに次のように書かれていました。
「今までしたヨガとは違い、終わった後、本当に心が落ち着いて
気持ち良かったです。」
ヨガで体も心も余裕ができていかれるよう
サポートしていきたいと思います。
心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 17:42│Comments(0)
│ヨガ