ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

6月21日は、「国際ヨガの日」。
その記念イベント第2弾として、「瞑想の夕べ」を開催します。
夕闇に包まれて自分の心と体に向き合い、日頃のストレスを解消 しましょう！






当日は、ちょうど夏至。
環境省が呼びかけている「Co2削減／ライトダウン キャンペーン」の一環としてキャンドルを用いた瞑想 も行います。
揺らぐ炎を見つめて静かに自分と対話しましょう。






この機会にお友だち、ご家族もご一緒にどうぞ。

日時：２０１６年　６月２１日（火）　
　　　　 19：00～20：00（受付開始　18：45）　　　　　　

場所　： 　　サンシャイン
参加費：　　1,000円　（税込み）
持参品：　　ヨガマット（バスタオル）、小タオル、水・お茶。
　　　　　　◎服装はヨガウェアでなくても大丈夫です。
お申込みは、前日までにサンシャインまで
　　　　　　　☎092－404-1447　 メール：info@sun10.net