ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

9月になり、朝晩は秋の気配が漂っていますね。

例年、9月の上旬に開催してきた九州大学病院子どものこころの診療部との産学連携で開催する子育て応援セミナー。
今年は、10月18日（日）に開催することになりました。

子育てに関する悩みや不安への対処や解決の仕方を知ってもらうために毎年開催してきましたが、今年で早6回目。
今回は、「育児ストレスとさようなら」というテーマで行います。

イライラ、 もやもや ・・・育児にストレスはつきものですが、ひとりで抱え込んでいませんか？
そんなストレスとじょうずに付き合うコツを脳科学の最新情報を交えて九州大学病院子どものこころの診療部　特任講師で医学博士の山下 洋（やました ひろし）先生がわかりやすくお話しされます。



山下先生の講演後は、実践編ということで手軽にストレスを解消できるヨガの呼吸法と笑いヨガを私がご紹介します。
　　　　
「子育てがもっと楽しくなる !!」を合言葉に楽しいセミナーにしますので、子育て中や妊娠中の方はもちろん、妊娠や結婚を考えていらっしゃる方や子育てに関心がある方のご参加をお待ちしています！


＜開催概要＞
日　　時　　：　２０１５年１０月１８日（日）

開催時間　：　１４：００～１５：３０ （受付開始 １３：３０）

会　　場　　：　アクロス福岡 ２Ｆ セミナー室１
　　　　　　　　　　福岡市中央区天神1−1−1

講　　師　　：　九州大学病院子どものこころの診療部 特任講師・医学博士 山下 洋 先生
　　　　　　
参加費　　 ： 1,000 円 （資料代）

定　　員 ：　36 名

主　　催　　：　九州大学病院子どものこころの診療部／ サンシャイン

後　　援　　：　福岡市 　 福岡市教育委員会

問合せ・申込みは、サンシャインへ。
　TEL.092-404-1447　　　info@sun10.net　
　　　　　　　　　　　
　ホームページからも申し込めます。　　　　http://www.sun10.net/seminar-form