ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

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妊活ヨガを始めて間がない生徒さんから「実は妊娠しました・・・」というメールがきました。

吐き気等のつわりのような症状も出始めているので、
しばらくレッスンをお休みさせていただけないでしょうか？

始めたばかりだったのでとても残念ですが。。。


そこで、こんな返信メールを送りました。


落ち着かれたらマタニティヨガに切り替えてレッスンしましょう。

いま、赤ちゃんはものすごいスピードで細胞増殖をしており、たくさんの酸素を必要としています。
気分が悪いことも多くなるかもしれませんが、ゆっくり深 い呼吸を心がけて酸素=愛を送ってあげましょうね。
そして、赤ちゃんにも既に意識がありますから、「来てくれてありがとう」「よく来てくれたね」と声を掛けてあげましょう。
きっと届いて、赤ちゃんも喜びますよ。

では、落ち着かれてのご連絡をお待ちしています。


いま、３人の生徒さんの赤ちゃんがおなかの中で成長中。
マタニティヨガでお会いできる日が楽しみです。




サンシャインの多肉植物も、いま、ベビーラッシュです。