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心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
2016年05月15日
ヨガでゆったりとした気分に
きょう、朝一番のお客さまは、2歳の女の子とママ。
日頃、お仕事と家事や育児で慌ただしいそう。
ヨガの体験が終わったときに、「ゆっくりできました~」とにこやかな表情で。
こんな感想を寄せてくださいました。
ゆったりとした気分になれました。
普段のくらしで、呼吸を意識しないので、あらためて息をすったり
はいたりするのが、むずかしかったですが、気持ちよかったです。
来週から、本レッスンスタートです。
ヨガで健康な心身をつくっていかれるようサポートしていきます。
日頃、お仕事と家事や育児で慌ただしいそう。
ヨガの体験が終わったときに、「ゆっくりできました~」とにこやかな表情で。
こんな感想を寄せてくださいました。
ゆったりとした気分になれました。
普段のくらしで、呼吸を意識しないので、あらためて息をすったり
はいたりするのが、むずかしかったですが、気持ちよかったです。
来週から、本レッスンスタートです。
ヨガで健康な心身をつくっていかれるようサポートしていきます。
心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )