2013年03月27日

産後ヨガで赤ちゃんも運動を

きょうは、ユウちゃんとママの産後ヨガの日。

雨の中、いらっしゃいました。

ほら、ユウちゃんも、横になってガスを取り去るポーズ






先週、子どもの運動能力が低下している、
と報道されていましたが、
子どもって、本来からだを動かすことが大好き。

こうやってママと一緒にヨガに来て
体を動かすユウちゃんは、きっと
運動能力が高くなるのではないでしょうか。

ママは横で死人のポーズ中。

家事からも育児からも解放されて一人になれる時間、
とても貴重だと思います。

産後ヨガでママにもそんな時間を
持っていただきたいですね。








  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 19:11Comments(0)産後ヨガ