ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

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昨秋、出産され、５ヵ月になったユウちゃんのママ。

昨日から産後ヨガを始められました。

先週はじめて会ったときからユウちゃんは、ニコニコ。

抱っこしてもあやしてもニッコリ笑ってくれるので
こちらまで嬉しくなってしまいます。

床に寝っころがっている時も
ヨガのポーズをとっているみたいでしたよ。





抱っこしたりママのお腹に乗せたりして
一緒に体を動かすと声を立てて笑います。

そんなユウちゃんを見ていると、赤ちゃんって本来、
体を動かすのが好きなんだなあと思います。

妊娠中より今のほうが体が重いと言われているママ。

産後ヨガでスッキリして子育てのエネルギーを
蓄えていかれることでしょう。