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心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
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2013年03月13日

笑いヨガの誕生日

誰でもすぐにやれて楽しく健康になれる「笑いヨガ」。

きょう3月13日は、「笑いヨガ」の誕生日です。
今年で“18歳”。

昨年7月に参加した笑いヨガティーチャー養成講座で
創始者のDr.カタリアから、笑いヨガ誕生の話を聞きました。




1995年3月13日、私は朝4時に目覚め、リビングルームを
行ったり来たりしていました。
その時、突然、アイデアがひらめきました。

「笑いがこんなによいものならば、笑いクラブを初めてみたらどうだろう。」

私は、このヒラメキに有頂天になり、すぐにでも実現したいと
思いました。はやる心を押さえて3時間待ってから、足早に近所
の公園に出かけ、友人たちに声を掛けました。

集まったのが自分を入れて5人。
面白い話をして笑い合いました。



その後、面白い話もネタが尽き、体操やヨガの呼吸法を取り入れた
今のスタイルに変遷してきています。

今や、世界70ヵ国以上に広がっている笑いヨガ。

Dr.カタリアのこのヒラメキと行動力がなかったら
笑いヨガは、この世に存在しませんでした。

笑いヨガが誕生してくれたことに感謝し、
ますます大きく成長していくよう
わたしも貢献していきたいと思います。

ホッホッ ハハハー

次の笑いヨガ教室は、3月16日(土)11時から12時まで
サンシャインで行います。

一緒に笑って元気になりましょう!



  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 21:58Comments(0)笑いヨガ