ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

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２年前にマタニティヨガをされていたチヒロママさん。

坊やが２歳になって、少し余裕ができたので、
と２月から産後ヨガに通われています。

きょうは、チヒロちゃんも初めて一緒に。

初めは恥ずかしそうでお顔を見せてくれませんでしたが、
だんだん馴れてきて、
カメラに向かってきたところをパチリ。




声を立てて笑ったり、「先生は？］と言ってくれたりも。

ママに抱っこされてスクワットをしたり、
ねじりのポーズをしたり・・・

あっという間の１時間でした。

産後ヨガでママの体を整え、
子どもとのコミュニケーションを深める。

産後のママたちをこれからもサポートしていきます。