ヨガ教室サンシャイン 村上眞知子のブログ

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妊活ヨガからマタニティヨガへと進まれたMさん。

里帰り出産をされるため、少し早くレッスンを修了されました。

最近では、おなかの赤ちゃんに話しかけると
ポコンとおなかを蹴って返事をしてくれる
ようになったそうです。

赤ちゃんはヨガが大好きなようで、
「明日はヨガに行こうね」と
語りかけるとすぐに蹴ってくるそう。

赤ちゃんと対話ができるようになって
マタニティライフがさらに楽しくなってこられたようです。


マタニティヨガに通っての感想を書いてきて
くださったので、ご紹介します。




つわりがおさまってからマタニティヨガに通いました。

最初は体を動かしても大丈夫かな？とおそるおそるでしたが、
ヨガが終わった後は胎動をたくさん感じたので、
赤ちゃんが喜んでいるような気がしました。

また、ヨガのポーズをとることで私の気持ちが前向きになり、
胎教にも良いと思いました。

今では、
「今日のヨガも気持ち良かったね」
「明日はヨガ行こうね。楽しみやね」
と話しかけると、
ポコンとお腹を蹴って反応してくれます。


Mさん、里帰り先でも赤ちゃんと一緒にヨガをして
元気に出産の日を迎えてくださいね。