心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
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2016年07月30日

マタニティヨガの赤ちゃんたち

マタニティヨガをされていた生徒さんが赤ちゃんを連れて訪ねてきてくれる時間は、とても楽 しみです。

赤ちゃんが私を見てどんな顔をするのか、その反応を見るのが楽しみ、と言ってもいいかもしれません。

4ヵ月になる女の子の赤ちゃんは、玄関で顔を見るなり、ニコ~ッとしてくれました。
きっとおなかの中から見ていたのかなと思えるような表情でした。
サンシャインに来て安心したのか、スヤスヤと眠ってしまいました。







7ヵ月になる男の子のママからは、こんなかわいいパッケージの内祝をいただきました。
坊やは、抱っこしても身を預けて抱かれていましたし、ニコニコとよく笑ってくれました。
マタニティヨガを一緒にやっていたので、すっかり顔なじみ、といった感じでした。

おなかの中にいるときから、聞こえているし、「見えている」のは、胎児期の記憶現象でよく見られることです。
「心の目」で見ている。
純粋な目で見ている赤ちゃんが笑顔を見せてくれるのは、安心しているからでしょうか。
もし、そうだったら嬉しいことです。  


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Posted by 村上眞知子 at 18:14Comments(0)マタニティヨガ

2016年07月15日

マタニティヨガを始めて良かった!

博多の夏を彩る博多山笠のフィナーレ、追い山。
今年は、運よく最前列で見ることができました。

一番山が走る頃には、黒い雲も薄くなり、飾り山が走ってきたときは、きれいな夏空に。
山笠パワーでしょうか?







孫悟空が煙を吐いて迫力満点でしたよ。


さて、今週、マタニティヨガをスタートされた生徒さんが選ばれたマットは、これ。



「ピンクが好き」と言われていたので、お気に入りの柄があって良かったです。

先週、体験レッスンにおいでになった日は、こむら返りもなくぐっすり眠れたのだそうです。
それまでは、2,3時間おきにこむら返りで目が覚めていたとか。
体を動 かすことって大事なんですね~」と。

おなかの赤ちゃんもいつになくよく動き、びっくりされたそう。
マタニティヨガを始めて、本当に良かったです」と。

ママが楽になると、赤ちゃんも楽になるマタニティヨガ。
安産に向けてしっかりサポートしていきます。










  


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Posted by 村上眞知子 at 10:53Comments(0)マタニティヨガ

2016年07月12日

マタニティヨガの赤ちゃん、最終レッスン

先週、マタニティヨガの最終レッスンを受けられたA子さん。
妊娠5ヵ月から予定日ギリギリまで、元気に通われました。



出産という大事業に立ち向かう強 い心も同時に養える英雄のポーズ。



ちょうどレッスンが終わったばかりの妊活ヨガの生徒さんにも良い機会なので、声を掛けてもらうことに。



「赤ちゃん~ 元気に生まれておいでね~ 待っていますよ~」
その優しい声掛けに、A子さんも「わたしも見習って、もっと優しく声を掛けなくちゃ」と。


おなかのボクちゃん、そろそろお外に出てくる頃でしょうか?
元気に生まれてくるのを待っていますよ~  


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Posted by 村上眞知子 at 14:54Comments(0)マタニティヨガ

2016年06月05日

「先生とヨガに出会えてよかった」

この春、転勤で首都圏に引っ越しされた生徒さんから葉書が届きました。

生活もだいぶ落ち着き、元気で過ごされている様子。
その中にこんな文面があり、目頭が熱くなりました。
先生とヨガに出会えて本当によかったです。




妊活ヨガに来られて、5ヵ月で妊娠。
マタニティヨガをして安産で出産。
かわいい坊やと一緒に産後ヨガに。
そろそろ二人目を、ということで妊活ヨガに切り替えて間もなく、妊娠がわかり、つわりでお休みされていました。
つわりも落ち着き、マタニティヨガを始めようかなというタイミングでの転勤でした。
思い返せば、妊活からマタニティ~産後そして次の妊活までサポートさせていただき、わたしも幸せな時間を共有できました。

夏には出産されます。
一人目のときにマタニティヨガをされていたからきっと大丈夫でしょう。

出産のときはもちろん、これからもヨガを一生の宝にしていただきたいなと思います。

  


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Posted by 村上眞知子 at 17:28Comments(0)マタニティヨガ

2016年04月05日

ヨガの呼吸法でスピード出産!

マタニティヨガに通われていたN さんにやっと出産のお祝いを送りました。



中身は、かわいい動物の形の授乳枕です。
育児が少しでも楽になればいいなと思って。

そういえば出産の報告メールに次のように書かれていました。
ヨガのおかげで、出産では呼吸もバッチリで、1時間半のスピード出産でしたicon22

いつものことではありますが、ヨガの呼吸法がお役に立って良かったなあと思います。

  


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Posted by 村上眞知子 at 20:09Comments(0)マタニティヨガ