心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by at

2016年08月31日

ヨガルームの床暖房工事をしました

きょうで8月も終わり。
サンシャインの8月のトピックスは、何といっても床暖房工事をしたことです。

お盆休み明けから、きれいになったヨガルームでヨガを楽 しんでいただいています。



芝生のイメージでヨガをしていただきたくて、カーペットも替えてクロスを外し、床の上の物を極力少なくしたのでスッキリした感じになりました。
床のクッション性も高くなり、「気持ちいい」とみなさんに好評です。


床暖房工事は丸一日かかったのですが、思ったより簡単な工事でした。
私は、経過を見ているだけだったからかもしれませんが。
せっかくですので、写真で公開いたします。

元の床はグレーのカーペット。



その下はフローリングです。



フローリングの上に断熱材を敷いて、遠赤外線仕様の床暖房装置を張り付けているところです。



床暖房装置の張り付けが終わりました。
右側に3枚、左側に3枚、張っていただきました。



滑り止めを塗っているところです。



乾いたところで、タイルカーペットを敷き詰めて工事完了。




暑い中、職人さんたちは朝早くから昼食もとらずに、突貫工事でやってくださいました。
ありがとうございました!

まだ暑いので、床暖房の良さを実感できませんが、今年の冬が来るのがいまから楽しみです。


  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 20:20Comments(0)イベント・お知らせ

2016年08月02日

『福岡の女性企業家たちに聞いた 私のStory』に妊活ヨガ

一昨日の朝、来られたばかりの生徒さんが着替える前に声をかけてこられました。
「私、あの本買いました。先生が載っていたので、びっくりしました!」

あの本とは、女性情報誌『アヴァンティ』から先日、出版された『福岡の女性企業家たちに聞いた 私のStory』。





女性起業家の方たち55名の起業物語です。
起業のいきさつや思い、現在の取り組み、将来の夢などが写真とともに紹介されています。

70~71ページに私のも掲載されています。



「妊活ヨガ」に的を絞ったものになっていますが、私の思いがうまく伝わっているでしょうか。

他の54名の方々の物語を読んで、大いに刺激を受けました。
起業して9年目。
この刺激を今後に繋げていきたい、と汗をかきつつ思っています。

ジュンク堂福岡店、丸善博多店にあるそうなので、ぜひ手にとってご覧ください。
これからの生き方を考えさせてくれる本です。
  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 11:51Comments(0)イベント・お知らせ

2016年06月16日

「国際ヨガの日」記念イベント第2弾!「瞑想の夕べ」

6月21日は、「国際ヨガの日」。
その記念イベント第2弾として、「瞑想の夕べ」を開催します。
夕闇に包まれて自分の心と体に向き合い、日頃のストレスを解消 しましょう!






当日は、ちょうど夏至。
環境省が呼びかけている「Co2削減/ライトダウン キャンペーン」の一環としてキャンドルを用いた瞑想 も行います。
揺らぐ炎を見つめて静かに自分と対話しましょう。






この機会にお友だち、ご家族もご一緒にどうぞ。

日時:2016年 6月21日(火) 
     19:00~20:00(受付開始 18:45)      

場所 :   サンシャイン
参加費:  1,000円 (税込み)
持参品:  ヨガマット(バスタオル)、小タオル、水・お茶。
      ◎服装はヨガウェアでなくても大丈夫です。
お申込みは、前日までにサンシャインまで
       ☎092-404-1447  メール:info@sun10.net  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 14:32Comments(0)イベント・お知らせ

2016年06月15日

「国際ヨガの日」記念イベント「青空ヨガ教室」を開催

来る6月21日は、第2回 国際ヨガの日。
その記念イベントとして、在日インド大使館後援で「青空ヨガ教室」を開催します。

昨年も実施 しましたが、湖面を渡る風を感じ、小鳥の声を聴きながらのヨガは何とも心地よいものでした。
お友だち、ご家族もご一緒にどうぞ。




日時:2016年 6月19日(日)  
スケジュール:  
<朝> 集合  7:45~8:00 大濠公園ボートハウス前 
     ヨガ  8:15~9:15 大濠公園~舞鶴公園

<夕方> 集合 16:45~17:00 大濠公園ボートハウス前
     ヨガ 17:15~18:15 大濠公園~舞鶴公園

参加費:  無料 
持参品:  ヨガマット(バスタオル)、お茶・水、ハンドタオル

お申込みは、前日までにサンシャインまで
      ☎092-404-1447  メール:info@sun10.net
当日連絡先: 090-7441-6559(村上眞知子)

※雨天の場合は、サンシャインで行います。
 いまのところ、19日の天気予報は、雷マーク。
 テルテル坊主さんにお願いしましょう!






  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 19:32Comments(0)イベント・お知らせ

2016年06月01日

サンシャインは8周年を迎えました

6月1日、サンシャインは、8周年を迎えました。
たくさんの方々に支えられて、きょうという日があります。



力不足ではありますが、これからもっともっと社会に貢献していきたいという思いでいっぱいです。

きょうも、「妊活ヨガ」を求めて、また、自律神経を整えたい方から、体験や見学の申し込みがありました。
ヨガやカウンセリング、笑いヨガを必要とされている方々の力になりたいと思います。


8周年を迎えることができた感謝の気持ちを込めて、ささやかな記念品を用意しました。



この機会に、ぜひお立ち寄りください。
お待ちしています!
  


心と体の元気をつくるヨガ教室&心理カウンセリング 『 サンシャイン 』 ( 博多区祇園町 )
Posted by 村上眞知子 at 20:13Comments(0)イベント・お知らせ